やりたいことが見つからない？「10年分の人生設計」を立てて目標を決めよう【書き方】

正直、自分が現在何を目指しているのか、どうなりたいのかわからなくなってきてしまった。

ということで、色々なサイトで紹介されている「人生設計の立て方」や「モチベーションの上げ方」を実践してみようと思う。

今回試してみたのは、Sketch Lifeというサイトで紹介されている人生設計法。

２つの質問に答えるだけで、人生が決まるらしい。ほんとか……？

質問その１「人生で嫌なこと」

過去の経験で嫌だったことではなく、いま嫌と思っていることは何か、ということらしい。

「やりたいこと」よりも「嫌なこと」の方が、たくさん思いつくだろうから、先にそれをたくさんリストアップして、そのあとにやりたいことを見つけるやり方らしい。なるほどな。

では、Sketch Lifeさまに敬意を込めて、実践していこうと思う。

なかなかたくさん思いつかないものだな。

いや、人によってはこれでも多い方なのかもしれない。

サイト見ると、100個くらい書き出せるはずですって、書いてあるけどもうないや。

さて、次。

質問②「人生でやりたいこと」

ここからが本番。

実は、これはすでに別途スプレッドシートで管理していたりするのだが、改めて作り直そうと思う。

さてこのサイトはどのような画期的な作成方法を提案してくれるのだろうか？

なるほど、そうきたか。

一個一個書き出すの面倒臭いから、いま話題のチャットGPTにやってもらおう。

3秒で回答してくれた。

めちゃ楽しそうな人生だな。そしてチャットGPTってやっぱ便利だな。

質問２つに対して答えたけど、その次は何をすれば良いんだろう。

達成したいことの時期と優先順位

1年後、3年後、5年後、10年後に分けて、それまでに達成したいことを10個並べて、優先順位をつけるらしい。

10個もすぐに思いつかなさそうだから、5個にする。

Sketch Lifeさんのサイトでは、ご丁寧に上のフォーマットを「画像保存」ができるよう。やさしすぎか。

これ並べるとちょっとワクワクするね。区切ってみると、どれも現実味があるというか。

さて、次はさらに分割するようだ。

未来設定シートを作る

なかなかウキウキしたかもしれない。

こうやって書いてみて改めてわかったけど、自分が目指す先は、独立よね。

会社に所属したくないという気持ちが大きいのだろうな。知ってたけど。

あとは、やっぱり一人で成功した方が、認められた感が出るからなあ。

これで人生設計は一旦完成らしい。次はこれをどう活用するかだ。

キーワードは何か考える

ふむ？

自分はどんな人生を歩みたいと思っているのか、どんな人生を好んでいるのか、どんな人生を理想と思っているのか。

そうだな、どうだろう。

自分が優先する価値観は何なのかを考えることが大事らしい。

安定なのか、成長なのか、つながりなのか、自由なのか、とか。そういうこと。

この表を見る限り、自由と成長と賞賛かな。そのためにはある程度お金にも余裕がある必要あり。

優先すべきは「成功体験」の繰り返しかもしれない。

それが私の人生。

他人の評価ありきになっているから、浅すぎなんだけど、それがモチベーションになるならそのままでいいと思う。

それに合った行動ができているか

次に、自分の現状について考えよう。

10年間の設計図を作ったはいいが、今の状態のままでこれらを達成できるのか。

ここで意識すべきは「今日1日」らしい。結局、毎日「1日」の積み重ねが10年になるわけだからね。

今日、自分は何をしたろう。

今日、本当は1日中仕事をするつもりだったんだけど、その時間を削ってでもこの10年設計を考える価値はあったと思う。

一旦、今日1日を振り返ると…

Sketch Lifeさん、マジで感謝なのだけど。さて、次だ。

最高の1日をイメージする

今だとこんな感じ。

まあ、見た感じ、すでに幸せすぎる働き方はできているのかもしれない。これで会社勤めだから。

でも打ち合わせのたびに帰宅したり、同じカフェに毎日通うだけの生活は正直退屈だし、あまり幸せとは言えない気がしてきた。

それに、「仕事している理由＝お金のため」になりつつあって、あまりにも本質的じゃない。

理想の1日の過ごし方はこれかな。

あんまり変わってなくて笑った。でも、仕事内容が大きく違っている。

働かされるか、自分で働くか。

いまは、ひとつの組織に勤めているから、打ち合わせのたびに帰宅しないといけなかったり、気に食わない人と会話しなきゃならなかったりと、楽しくない時間がたくさん発生してしまっている。

あと、だらだら仕事してしまっているから、19時以降は仕事とかしないみたいな、ちょっとしたメリハリもほしい。

とにかく、個人で成功させる見込みをつけて会社を辞めるというのが直近の目標かもしれない。

10年設計を作ってみて

これを作ったことで、間違いなく「人生の主導権」は得られたと思う。

続くか正直わからないけど、毎日を振り返っては、10年後につながるような行動ができたかということを意識したい。

ありがとう、Sketch Lifeの人！プロフィールみたら、慶應法卒の41歳らしい。

ありがとう慶應の人！私も法学部やで！